スタンスにともなう呼吸について

各自の呼吸差ですが複数の人とする場合ですが、形を覚えるまでの期間は別として、全員同じように揃える必要はありません。それぞれの肺活量が違うので呼吸の長さが違って当然です。スターヴのスタンスがラジオ体操と違うのは本来一人で毎日するものだからです。ラジオ体操で育った私たち日本人は何でも「みんな一緒に」というやりかたで育ちましたが、スターヴは他の人と比較することはなく「自分をよく知る事」です。スタンスで大事なことは「呼吸と動きの一致」であり、スターヴの基本は“バランス”です。
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by stav | 2009-01-05 14:24 | Stav Stances


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