カテゴリ:Stav Stances( 3 )

スタンスに始まりスタンスに終わる

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スターヴを知り勉強する人たちに、決して抜きにして考えられないのがこのスタンスなのだそうです。ルーン文字に込められた生きるための知恵の全てをひも解いていく上にも、このスタンスをまず覚え自分の生活の一部とし、健康に役立てることからはじめてみましょう。イヴァール先生のご家族のホームページ


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イラストで表わしていますが、詳細をお知りになりたい方は実際にお会いできる機会のある方のみお教えしています。
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by stav | 2009-12-28 00:35 | Stav Stances

スタンスにともなう呼吸について

各自の呼吸差ですが複数の人とする場合ですが、形を覚えるまでの期間は別として、全員同じように揃える必要はありません。それぞれの肺活量が違うので呼吸の長さが違って当然です。スターヴのスタンスがラジオ体操と違うのは本来一人で毎日するものだからです。ラジオ体操で育った私たち日本人は何でも「みんな一緒に」というやりかたで育ちましたが、スターヴは他の人と比較することはなく「自分をよく知る事」です。スタンスで大事なことは「呼吸と動きの一致」であり、スターヴの基本は“バランス”です。
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by stav | 2009-01-05 14:24 | Stav Stances

スタンスをすることで何が得られるか

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by stav | 2008-12-28 01:19 | Stav Stances